Hoy nos quedamos en el colegio a entrenar. La idea de hoy era hacer 9 vueltas en menos de 19 minutos e hicimos 18:30min, lo cual significa que hicimos 2 min y 4 segundos por vuelta. La idea es mantener este ritmo por vuelta. Hoy me di cuenta que el entrenamiento de la semana de receso si fue fructífero y que es posible mejorar.
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